Coaching de vie

Ne restez pas seul(e) face à vos problèmes.

Et si je vous disais que vous avez les ressources pour faire face
à tous ces changements ?

Je peux vous accompagner à activer ces ressources
pour trouver rapidement et facilement
les solutions qui vous conviennent.

Vous êtes face à un changement de vie

N

Déménagement

N

Rupture, divorce

N

Perte d’un être cher

N

Licenciement

N

Changement professionnel

N

Examen important

N

Maladie

poser le problème

Vous vous sentez stressé(e), débordé(e), ?
Vous avez perdu votre confiance en vous-même ?
Vous avez perdu votre joie, votre motivation, votre créativité ?

Z

Vous vous sentez débordé(e)? Vous aimeriez pouvoir planifier et organiser plus facilement vos nombreuses activités ?

Je vous accompagne à remettre à plat votre agenda, à gérer vos priorités avec logique et méthode, et ainsi éviter le surmenage.

Z

Vous vous sentez débordé(e) et fatigué(e) au travail et à la maison? Vous pensez que vous n’allez pas arriver à tout gérer ?

Je vous aide à retrouver un bon équilibre vie professionnelle / vie personnelle…

Z

Vous êtes frustré(e) ? Vous aimeriez avancer plus vite et booster vos résultats ?

Je vous coache pour augmenter vos performances quotidiennes et atteindre rapidement vos objectifs, tout en évitant l’épuisement.

Z

Un entretien à fort enjeu approche : examen, soutenance, entretien d’embauche, grosse présentation, grosse négociation ?

Je vous prépare mentalement, avant l’évènement, afin de l’aborder en toute confiance et sérénité.

Z

Vous êtes « out of the box » ou atypique et vous vivez mal votre différence ? Vous vous sentez jugé, incompris ?

Étant moi-même une personne atypique, je vous accompagne dans la connaissance de vous-même et l’acceptation de vos faiblesses et surtout dans la découverte de vos points forts. Ensemble, nous allons laisser de côté les jugements des autres et les paroles blessantes et je vais vous apprendre comment attiser la flamme d’amour de soi afin d’atteindre le rayonnement personnel.

Z

Vous ne vous faites plus confiance, ni aux autres ?

Je travaille avec vous afin de regagner la confiance perdue avec la reconnaissance de votre place et de vos résultats et l’identification de vos propres ressources. Ensuite nous allons reconstruire la confiance dans la vie et ceux qui vous entourent.

Z

Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous vous énervez vite ? Vous pleurez pour tout et n’importe quoi ? Vous vous sentez triste ?

Étant moi-même hypersensible, je vous aide à accueillir et écouter vos émotions afin de les transformer en forces. Je vous accompagne vers une posture ajustée, calme et réfléchie.

Merci

Nathalie BIRAULT

Ionela est une femme inspirée et inspirante.
Ionela est une coach certifiée et libre pour des accompagnements sur mesure et créatif.
Merci de nous aider à révéler notre potentiel !

Mathilde Gay

Ionela m'a accompagné il y a un petit mois, afin de me coacher sur ma vison de dirigeante et mes besoins personnels quant à ce poste à responsabilités. Elle m'a permise de me poser les bonnes questions en faisant preuve d'une excellente compréhension de mes problèmes et attentes. Merci pour cet accompagnement et la bienveillance dont vous avez fait preuve.

Véronique Michon

Ionela à une grande attention aux autres, elle est passionnée avec perpétuellement de nouvelles idées , elle aime apprendre, innover et transmettre !

Narjes Hamza Vella

Ionela possède la grosse dose d'énergie pour nous faire grandir et l'enthousiasme nécessaire pour nous amener à nous dépasser. Elle s'adapte complètement aux besoins / humeurs par une méthodologie très personnalisée pour renforcer la cohésion des équipes et nous faire gagner en performance. Son effervescence contagieuse vous accompagne au changement ! Pour cela, je recommande Ionela à 100%

Albane Favier

Impliquée et dynamique, Ionela sait nous transmettre sa passion et ses idées novatrices

Laetitia Poinsot

Je recommande vivement les ateliers team-building animés par Ionela. Au travers d’un escape-game au sein de Bulnéa, nous avons pu créer une synergie d’équipe afin de résoudre les énigmes, puis sous forme de jeux ou de challenge, très bien orchestré par Ionela, nous avons appris à mieux nous connaître et d’améliorer notre communication au quotidien ! Très bien également pour intégrer des nouveaux collaborateurs 👍🏻

Virginie Maestre

Ionela sait apporter son expertise et ses compétences utiles et efficaces avec des outils coaching performants et précis.

vient le temps

de le faire

Grâce à un coaching
sur mesure

Grâce à un coaching sur mesure, je vous accompagne à prendre du recul sur la situation afin de trouver la solution à ce problème qui vous mine, vous freine, vous bloque.

En quelques séances (parfois une seule !), vous pourrez vous poser les bonnes questions et voir le problème sous un angle différent … pour le surmonter sereinement grâce à des techniques et des outils adaptés à vos besoins et à votre personnalité.

Le but : que vous passiez ce cap difficile le plus facilement et rapidement possible.

À la fin de mon accompagnement,
Vous avez gagné en clarté et en confiance,
Vous vous sentez plus serein(e) et plus sûr(e) de vous,
Vous êtes satisfait(e) de voir les choses avancer enfin à votre rythme,
Et vous avez une meilleure connaissance de vos propres capacités et ressources.
Ce qui vous permet d’être plus motivé(e), confiant(e), performant(e), et plus rayonnant(e).

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La décision est entre vos mains et, bien entendu, vous êtes parfaitement libre.

Mais pensez un peu à ça :

Les plus beaux voyages, ceux qui vous mènent vers vos destinations rêvées, commencent toujours par de petits pas.

Si vous ne faites rien, si vous restez seul face à vos problèmes, en rêvant de solutions,
que se passera-t-il demain matin, quand vous vous lèverez ?

Rien n’aura changé.
Votre situation difficile sera toujours la même.
Vos problèmes n’auront malheureusement pas disparu comme par magie.

Vous serez toujours seul et spectateur de votre vie.

N’est-ce pas le moment pour vous de sortir de votre isolement ?
N’est-ce pas le moment pour vous de redevenir acteur
de votre vie ?
N’est-ce pas le moment de vous faire accompagner pour voir votre vie changer ?

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pour faire le premier petit pas vers votre destination de rêve,
cette nouvelle vie que vous souhaitez. »